COACHING

PLUS MEのトレーニングはすべて、岡田隆の除脂肪メソッドを基本に、最先端の知見を盛り込んだもの。
必ず効果の出るパーソナルプログラムで、『強く美しい理想の身体づくり』をアシストします。

METHOD

岡田 隆<
岡田 隆Takashi Okada

日本体育大学准教授。JOC強化スタッフ。ロンドン五輪後より五輪出場選手の身体づくりを担当。「トレーニングは心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで各々に適した提案指導を行う。自らも選手としてボディビル競技に挑みメディアにも出演。著書多数

身体づくりには、人生を変える力があります。

PLUS MEで提供するのは、私の研究者としての知識の蓄積と、トレーニング実践者としての経験から導きだした独自のメソッド。方法論だけなら書物やネットからでも得る事ができますが、一流トレーナーの情熱がお客様に伝播し、唯一無二の化学反応が起きるのを目の当たりにする幸福は、ジムという場所にしかありません。強くたくましいボディメイクに挑みたい方から、美しくしなやかにシェイプアップしたい方まで、お客様によって異なる理想や目標に真摯に寄り添い、最速でなりたい身体へとナビゲートしていきます。
楽しみながらトレーニングのモチベーションを維持できるよう、精神面を支えるケアも大切に。情熱と誠実がモットーの、真剣勝負の120分間。「心・技・体」を鍛える本物のトレーニングを、PLUS MEでともに楽しみましょう!

日本体育大学准教授。JOC強化スタッフ。ロンドン五輪後より五輪出場選手の身体づくりを担当。「トレーニングは心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで各々に適した提案指導を行う。自らも選手としてボディビル競技に挑みメディアにも出演。著書多数

TRAINERS

PLUS MEのトレーナーは、すべて岡田メソッドの継承者。
全員が現役のボディメイク実践者でもあり、身体づくりに対する強い情熱と向上心を有しているのが特色です。
正しい知識と実践力、お客様のなりたい身体へと導く指導力、そして1対1の誠実な関係が築ける人間力。
そのすべてを兼ね備えた、質の高いトレーナーとの出会いをお楽しみください。